スタートアップ税理士法人/スタートアップ社会保険労務士法人です。

いきなりですが皆さんは、「アクティブレスト」という言葉をご存知ですか？

アクティブレストとは、“疲れているときこそしっかり運動することで、疲労回復効果が高まる”という考え方のことです。

日本語では積極的休養と訳されます。

体を動かすことで血行がよくなり、疲労物質の排出が促され、疲労が回復されるんですね♪

アクティブレストを体現するスタッフといえば、労務部門の岩元さんです。

岩元さん

休日を元気に過ごすための、新しいアイテムを手に入れました！

ということで、お話を伺いました！

岩元さん、あの時計を購入！

岩元さんがゲットしたのは、とあるスマートウォッチ。

リンゴのロゴで有名な会社の、あの時計です！

購入に至った経緯を伺いました。

岩元さん

実はずっと前から気になっていたんです。

リンゴのロゴで有名な会社の製品に詳しい労務スタッフがつけていたので、感想を聞き、次の日すぐに買いました！

上質な箱がまぶしいですね！

蓋を開けると…

ジャ〜ン！

新品のスマートウォッチです♪

1年前から持っていたという同社製品のワイヤレスイヤホンと並べれば、カッコよさも倍増しますね！

使い心地は？

使ってみた感想を教えてもらいました。

岩元さん

ランニングが趣味なので、イヤホンとスマートウォッチで快適になり嬉しいです♪

岩元さん

休みの日は多摩川の河川敷を走るんですが、大体このくらいの距離を走りますね。

10km以上も走るんですね！！

でも、いつも活力であふれている岩元さんなら納得です。

一瞬で走ってしまいそう…（汗）。

岩元さん

アウトドアにも便利なので、今回買ってよかったです！

強力なアイテムを手に入れて、今後もさらにアクティブな休日の様子を届けてくれるでしょう♪

まとめ

忙しい中でもスリムな体型を維持し、エネルギッシュでいられる秘訣を教えてくれた岩元さん。

岩元さんが考える、運動の大切さとは？

岩元さん

運動すると頭がスッキリして、仕事にも良い影響があると感じています！

日々できる範囲で運動することを、スタッフにも勧めたいです♪

しっかり体を動かしてリフレッシュすることが、日々の業務を支えているんですね。

皆さんも感染症・熱中症対策に気をつけながら、アクティブな休日を過ごしてみませんか？

楽しく運動して、梅雨の憂鬱な気分を吹き飛ばしましょう♪

それでは、次の更新をお楽しみに！

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